E comme Envie
Etre à l'écoute de ses envies est primordial pour remonter l'estime que l'on a de soi et pour entretenir son moral !
Savoir identifier ce qui nous ferait plaisir, chaque jour, même de petites choses permet de cultiver un bon moral et de se motiver !
Pindare a d'ailleurs dit :
"Mieux vaut faire envie que pitié"
Vivre pleinement ses envies sans culpabilité est un grand pas vers le Bonheur !
Cependant, si les circonstances ne permettent pas d'assouvir cette envie, il faut avoir la sagesse de contourner la frustration.
Comment ?
En se tournant vers une autre envie (elles ne manquent pas) plus accessible !
Mon conseil :
Lister ses envies du moment avec des couleurs et par ordre chronologique permet de les garder à l'esprit et donc de garder le moral !
Quelles sont vos envies du moment ?
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